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Treino funcional Full Body | #SmartFitEmCasa

Seu corpo merece um treino da cabeça aos pés. Trabalhe todos os grupos musculares nessa aula de Full Body, com Diego Villalobo. Mantenha sua rotina ...

Treino para queimar gordura 2 | #SmartFitEmCasa

Quer queimar as gordurinhas e emagrecer sem sair de casa? Esse treino é perfeito para você! Mantenha sua rotina fitness com as aulas online gratuitas da ...

Treino para queimar gordura | #SmartFitEmCasa

Quer queimar as gordurinhas e emagrecer sem sair de casa? Esse treino é perfeito para você! Mantenha sua rotina fitness com as aulas online gratuitas da ...

HIIT em 35 minutos | #SmartFitEmCasa

Acelere seu metabolismo com um treino intervalado de alta intensidade e queime calorias por 24 horas. Mantenha sua rotina fitness com as aulas on-line ...

FRUN LIVE 2020 | #SmartFitEmCasa

Na FRUN LIVE 2020, vamos correr juntos, mas separados: cada um na sua casa e em segurança. Inscreva-se no nosso canal e fique ligado nas novidades!

Treino HIIT para iniciantes | #SmartFitEmCasa

Está começando a treinar e quer queimar muitas calorias com um treino de alta intensidade? O professor Diego Villalobo fará uma sequência de exercícios ...

Treino cardio + abdômen | #SmartFitEmCasa

Melhore seu condicionamento físico e defina seu abdômen em casa com Vivi Ferreira! Mantenha sua rotina fitness com as aulas on-line gratuitas da Smart Fit!

HIIT em 25 minutos + Desafio Final | #SmartFitEmCasa

Que tal melhorar seu condicionamento físico e queimar muitas calorias em um único treino? Com exercícios intervalados de alta intensidade, Samir Goulart ...

Treino funcional para o corpo inteiro | #SmartFitEmCasa

Que tal trabalhar o corpo inteiro treinando em casa? O professor Diego Villalobo vai passar uma sequência de exercícios incríveis para você fazer onde estiver.

Treino com movimentos de luta | #SmartFitEmCasa

Vamos fazer exercício em casa? Trabalhe agilidade, equilíbrio e concentração neste treino com movimentos de luta! Mantenha sua rotina fitness com as aulas ...

HIIT em 33 minutos | #SmartFitEmCasa

Procurando um treino para emagrecer rápido? Com essa sequência de exercícios intervalados de alta intensidade, você queima muitas calorias por até 24 ...

Desafio de prancha em 5 exercícios | #SmartFitEmCasa

Aprenda a fazer prancha corretamente e fortaleça seu abdômen com 5 exercícios! Mantenha sua rotina fitness com as aulas on-line gratuitas da Smart Fit!