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Segunda sem preguiça: HIIT em 30 minutos | Saia do sofá com a Smart Fit

Você só precisa de 30 minutos para colocar seu corpo em movimento e queimar muitas calorias! Bora lá? Tenha treinos personalizados com a consultoria de ...

Segunda sem preguiça: HIIT na mais alta energia | Saia do sofá com a Smart Fit

Segunda é dia de HIIT com Samir Goulart! Hoje preparamos um treino para você suar a camisa em pleno feriadão. Venha viver essa experiência com a gente e ...

Dia do Profissional de Educação Física | Smart Fit

Uma academia inteligente é feita de pessoas. Essa é a nossa homenagem para os professores que ajudam nossos clientes a conquistarem seus objetivos ...

Segunda sem preguiça: HIIT em 32 minutos | Saia do sofá com a Smart Fit

Segunda é dia de HIIT com Samir Goulart! Hoje preparamos um treino de 32 minutos para você suar a camisa. Venha viver essa experiência com a gente e dê ...

Segunda sem preguiça: HIIT em 61 minutos | Saia do sofá com a Smart Fit

Segunda começa com S de sem preguiça! Preparamos um treino HIIT de 61 minutos para você queimar muitas calorias onde estiver. Bora lá? Quer correr atrás ...

Segunda sem preguiça: HIIT em 51 minutos | Saia do sofá com a Smart Fit

Segunda é dia de HIIT! Acelere seu metabolismo e queime calorias por 24 horas com este treino intervalado de alta intensidade. Quer correr atrás dos seus ...

Segunda sem preguiça: HIIT em 41 minutos | Saia do sofá com a Smart Fit

Espante a moleza do corpo e fique na mais alta energia com este treino HIIT em 41 minutos! Intercalando exercícios de alta e baixa intensidade, Samir Goulart ...

Segunda sem preguiça: HIIT em 31 minutos | Saia do sofá com a Smart Fit

Tem pouco tempo para treinar? Experimente o HIIT em 31 minutos e comece sua semana na mais alta energia com Samir Goulart! Quer correr atrás dos seus ...

Segunda sem preguiça: HIIT em 66 minutos | Saia do sofá com a Smart Fit

Segunda é dia de sair da zona de conforto! Preparamos um treino com 66 minutos de HIIT para você suar a camisa e queimar muitas calorias em casa. Bora lá ...

Segunda sem preguiça: HIIT em 55 minutos | Saia do sofá com a Smart Fit

Nesta segunda-feira, Samir Goulart vai acelerar seu metabolismo com 55 minutos de HIIT. O treino intervalado de alta intensidade ajuda você a queimar ...

Treinos ao vivo com Diego Villalobo

Sequência de treinos ao vivo para emagrecer